No final de um ano pesado como 2025, eu queria tirar um dia para relaxar o corpo e cuidar da saúde mental e, um dos meus lugares no mundo favoritos pra isso é o deserto.
Parti pra Joshua Tree, que fica a aproximadamente 2 horas e meia de carro de LA. Aproveitei a viagem para viver uma experiência diferente e conhecer o Integratron, onde fiz um banho de som que foi mágico e atendeu meu objetivo de renovar as energias do corpo e da mente pra fechar o ano.
Compartilhei a experiência aqui:
O melhor é que o banho de som não é a única atração do Integratron. O local é, na verdade, um espaçoso paraíso de meditação, um jardim com a vegetação do deserto, com mesas, sofás, cadeiras reclináveis, fontes de água, e uma caixa de sonhos e esperanças de 2026, para depositarmos as fichas onde escrevemos nossos objetivos para o novo ano, que será queimada no réveillon. Espalhados pelo espaço, fontes de água e frases motivacionais e, nas poucas paredes, desenhos e esculturas tudo feito com material reciclado. Um verdadeiro reino dominado pela paz, pela tranquilidade e pela serenidade.
Eu passei bastante tempo lá, antes e depois do banho de som. Escrevi, fiz minhas orações, me conectei com a espiritualidade. A trilha sonora é perfeita e se reveza com um tipo de silêncio que a gente só vivencia no deserto.
O Integratron não tem vizinhos próximos. Aliás, optei por uma estrada alternativa pra chegar lá e dirigi sozinha por mais de meia hora. Nenhum outro carro, nem casa, nem comércio, só a imensidão do deserto. Um lugar realmente para descansar a cabeça e diminuir a velocidade dos pensamentos.
Claro que como vivemos no país mais capitalista do mundo, tem uma lojinha repleta de souvenirs esotéricos. Confesso que me rendi ao sistema e lá fiz minhas comprinhas de Natal.
Mas, a combinação do banho de som com a tarde no paraíso da meditação realmente me proporcionou uma faxina mental e física. Sai de lá mais leve e energizada. Recomendo, especialmente como um presente de fim de ano para você mesma(o). Programão!
